Arşiv

‘yağ yakıcı bitkiler’ ile etiketlenmiş yazılar

İbrahim Saraçoğlu İle Zayıflama Çayı

30 Haziran 2011

Ünlü Dr. İbrahim Saraçoğlu şimdide yağ yakıcı zayıflama çayı ile gündemde. Yazdığı her şey olan ve zayıflama konusunda bir çok kürü olan ünlü Dr. Yağ yakımını hızlandıran zayıflatıcı çayın malzemelerini ve yapılışı hakkında bilgileri zayiflama.cc ile paylaştı.

Yağ yakıcı bitkisel çay için gereken malzemeler;

4 adet çay kaşığı kadar taze yeşil çay

4 adet çay kaşığı kadar taze mate yaprağı

2 adet çay kaşığı kadar taze ısırgan yaprağı

2 adet çay kaşığı kadar taze kekik

Yağ yakıcı özelliğe sahip çayın yapımı;

Bütün malzemeleri kaynamış su içine yerleştirip 8-10 dakika kadar emletin ama kaynamasın sadece kaynamış su içerisinde demlensin.

Yağ yakmaya yarayan çay ne kadar kullanılır?

Yağ yakıcı çayın içine tatlandırıcı veya bal atılmamalı ve günde 3 bardak içilebilir.

Genel , , ,

Yağ Yakıcı Şifalı Bitkiler

24 Haziran 2011

Kilo verip hayalinizdeki fiziğe sahip olmak için her türlü yolu denediğiniz halde hala zayıflayamıyor musunuz? Hevesinizi kırmayın her şeyin bir çözümü olduğu gibi, vücudunuzun fazla yağları yakmayıp depolayıp ardından oluşan kiloları vermenin de bir çözümü vardır. Üstelik zayıflama konusunda birçok kişi üzerinde olumsuz etki yapan hatta doktor tavsiyesi olmadan ölümlere bile yola açabilen zayıflatıcı ilaçlar gibi olmayıp, sağlıklı yollardan yağ yakımını gerçekleştirir ve tok tutmaya da yarar.

1-) Yazın sıcağında içinizi ferahlatacak sebzelerden biri de badem. Kabuklarını soymadan istediğiniz şekilde dilimleyin ve üzerlerine dilimlenen dereotunu serpiştirin. Tok tutan sebzeler arasında yer alan bu yiyeceğin kalori miktarı yok denecek kadar azdır.

2-) Lif bakımından içeriği zengin olan ve uzun sürede tok tutacak sebzelerden karnabahar ve brokoliyi haşlayıp üzerlerine yağsız yoğurt ilave ederek yiyebilirsiniz.

3-) İçerisindeki fruktoz açısından oldukça zengin olması nedeniyle 250 gr mor eriği biraz tarçında ilave ederek haşlayın. Bu şekilde tatlı krizininde önüne geçmiş olacaksınız.

4-) Yağ yakımı kolaylaştıran diğer bir sebzede maydanozdur. Maydanozları blender yardımıyla ezip içine sebze suyu ekleyip karıştırın, bir veya iki damlada acı biber sosu ilave ederek içebilirsiniz.

5-) Kahvaltıda armudu rendeleyin ve yulafa katın. Bu karışıma biraz da yoğurt ekleyin. Armudun içeriğindeki fruktoz uzun süre açlık hissetmemenizi sağlar.

Genel , , ,